左鼻、右鼻之呼吸療效我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？答：一樣。 其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮. 平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。 如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起有巢氏房屋了。 因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。 男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。 以前我曾經好房網頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！（眾笑） , 醫生說得沒錯，他有理論根據。 當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！ 持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別室內設計人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ 這是網路流傳的資訊 沒有啥附作用 也不花錢有興趣就試看看吧!!
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- Jan 27 Mon 2014 22:44
左鼻、右鼻之呼吸療效
- Jan 07 Tue 2014 19:05
慈濟~兒童班神奇魔法扇 引導小菩薩「有禮真好」
慈濟~兒童班神奇魔法扇 引導小菩薩「有禮真好」 地區別：中區-西屯和氣 事件日期：2009/02/22 西屯兒童班送上魔法扇 引導孩子「有禮真好」 張文成∕台中 報導2月22日，有一百一十六位孩子到慈濟東大園區，參加西屯社區兒童成長班。課程以「禮貌奶奶」等戲劇及分站活動，並送上二樣法寶：一是導演拍戲用的卡麥啦拍板，另一樣是「克己復禮、有禮真好」的魔法扇子，遇到不如意的事就喊「卡」，停下來思考，再用魔法扇一扇，讓孩子們懂得禮貌的重要，體會「有禮真好」。在四齣靜思劇場的短劇中，讓小朋友了解「有禮不亦悅乎」的重要性。 [ 攝影： 莊明傑 ] 2009年2月22日，西屯社區兒童成長班開學日，在慈濟東大園區的報到處，可看到小朋友，非常有禮貌地向媽媽們問安。今天課程主題是「持戒」，透過食、行的禮儀及老人安養中心的體驗活動，培養小朋友清平致福、知福惜福的人文素養。今天，共有一百一十六位孩子參加。佛堂裡，大家唱著「感謝天、感謝地」的歌曲，展開今天的課程。洪美麗媽媽扮演「禮貌奶奶」走上台上，引起台下小朋友一陣騷動，大家齊聲喊「奶奶好！房屋二胎」禮貌奶奶誇獎小朋友好有禮貌。她問司儀淑真媽媽：「為什麼妳每天都這麼快樂？」淑真媽媽回答：「我有三個快樂的法寶，就是每天說『請、謝謝、對不起』，所以每天都很快樂。」 禮貌奶奶表示：有禮貌的人，不但有氣質，讓人喜歡，還可以救人哦！接著分享一則「禮貌可以救人」的故事：「有一位被公司裁員的叔叔，心裡很難過，沒有人關心他，想自殺。他用僅剩的二十元買麵包填飽肚子，不想成為餓死鬼。結果商店的服務員，對他非常有禮貌並噓寒問暖，且滿臉笑容態度親切。這時，這位想自殺的叔叔，感受到人間還是有溫暖及希望，因而放棄企自殺的念頭。」 林淑真媽媽以走路要輕為開頭，為小朋友說明愛護地球的重要。洪雅琪（左）與陳貞蓁分享今天上課的心得。 [攝影：莊明傑 ]禮貌奶奶說：「今天有二樣法寶要送給小朋友，一樣是導演拍戲用的卡麥啦拍板，一樣是『克己復禮、有禮真好』的魔法扇子，遇到不如意的事就喊卡，停下來思考，再用有禮真好魔法扇一扇，大家就變得彬彬有禮。」 緊接著，由禮貌奶奶和三位班媽媽，上台演戲劇。透過舞台劇表演，讓孩子針對錯誤指出並糾正。如走路時與人擦撞，不是一味責怪對方，而是互相諒解包容。坐電梯時不要爭先恐後，要禮讓長者，小朋友吃飯不要搶翻天，要請爸爸、媽媽先吃。讓孩子清楚「理直要氣和票貼，得理要饒人」的道理，有理人人歡喜，無理人人討厭。好好運用有禮真好魔法扇，發揚禮儀之邦的美德。分站教學，第一站「心素食儀」。小朋友模擬用餐情形，結束後。林昱廷小朋友分享：「吃飯時不要搶菜，多吃蔬菜，少吃肉，愛護地球。」陳侑欣小朋友分享：「吃東西不要講話。」陳貞蓁小朋友分享：「剛才示範用餐沒有感恩動作，吃飯要龍口含珠，鳳頭飲水，奉行公筷母匙，注意衛生，避免感染生病。」黃慧如媽媽叮嚀小朋友不要浪費食物；見海地人民因糧食不足而吃泥餅，大家更要惜福、感恩。第二站「行的禮儀」。現場示範演練後，張惠盈小朋友分享：「大家要少開車，多騎腳踏車。」蔡紹暐小朋友分享：「地球生病了，大家要愛護地球。」廖悅岑小朋友分享：「不要亂丟垃圾。」 黃慧如媽媽叮嚀小朋友不要浪費食物；見海地人民因糧食不足而吃泥餅，大家更要惜福、感恩。 第二站「行的禮儀」。現場示範走路禮儀，走路要靠右邊走，且要走斑馬線與行人穿越道。[攝影： 張美鳳]第三站「生命的答案，水知道」。林淑真媽媽利用簡報燈片分享，水是心靈的明鏡，圖片顯示被批評過的水產生不規則、空洞的形狀，而被讚美過的水呈現出晶瑩剔透、美麗規則的形狀。另一個實驗是對飯講讚美的話，結果一個月後呈現出綠色及淡淡香氣，經過批評的飯，呈現出黑色惡臭票貼的霉味，不理會的飯呈現出發臭霉味，淑真媽媽表示：「萬物皆有靈性，更何況是人？小朋友回家後要心懷善念，多讚美別人，感恩的心要從知足做起。」課程後段，邀請小朋友上台分享上課心得，蔡家欣小朋友分享：「坐公車要有禮貌，要讓位。」劉書雨小朋友分享：「看到海地小朋友吃泥餅，好可憐，以後要愛惜食物。」陳冠妤小朋友分享：「看到老人安養中心的爺爺、奶奶行動不便，需要關懷及餵食，祝福爺爺、奶奶身體健康。」張雅晴小朋友分享：「唱歌給爺爺、奶奶聽，好開心。」 林淑華媽媽上台分享：「很久沒有陪小朋友一起上課，看到戲劇表演很實用，很感動，學習是很棒的，可以讓小朋友成為有禮貌的小天使。跟小朋友一起學習，一起成長，才能把慈濟的人文帶回家，帶回學校。」 陳滿媽媽帶來愛的叮嚀，她說：「生氣是短暫的發瘋，大家回家後要成為有禮貌的好孩子，把『克己復禮、有禮真好』的魔法扇帶回家，輕輕一扇，讓大家都成為禮儀之邦的慈濟人。」 延續閱讀：班媽媽扮演臥病阿嬤 台中西屯親子體會布施真諦 【靜思小語】 以愛灌溉，收穫粒粒珍珠；以智慧耕耘，成就大功德林。 二胎
- Jan 01 Wed 2014 13:50
觀世音菩薩幫助被拐賣數千里外的孫子
觀世音菩薩幫助被拐賣數千里外的孫子 轉貼 一九九三年仲春，農曆二月十九觀世音菩薩聖誕，成都昭覺寺觀音殿門口，人群來往，川流不息。其中走進一位年約六十餘歲頭髮蒼白，神色沮喪的老人，點燃香燭，向觀世音菩薩聖像恭敬頂禮後，跪在蒲團上專心念道：「南無大慈大悲、救苦救難、廣大靈感觀世音菩薩……。」唸著唸著，這位老人痛哭流涕地說：「觀世音菩薩。觀世音菩薩。祈求您大慈大悲大顯威靈。保佑我的孫子回來。他是我們一家人的寶貝兒，他若不回來我這條老命也活不成了，……。」 她哭一陣兒，又念觀世音菩薩聖號。念一陣兒又重說上面那一番話，她淚如雨下，內心痛苦，聞者深感同情。原來這位老人是一位虔誠的專修淨土的佛教徒，她姓李名智芳，六十六歲，成都市中區人，十天前她四歲的孫兒陳春林在門前玩耍，老人因口渴進屋去喝茶，叫孫兒坐在門口耍。 等她喝完茶出來，孫兒不見了，她喊破喉嚨沒有回音。街上人群如潮，沒有人理會她。傍晚兒媳下班回來，聽說孩子不見了，一下跳起八丈高，邊哭邊吵：「春林是 我的寶貝兒子，是我身上掉下來的一塊肉，他不見了，我也不活了，……。」轉身又沖老人說：「六十多歲的人了連個娃都守不住，有啥用，不給我找回來，我要跟 你老婆娘拚命。」 幸好兒子很孝順，勸妻子別哭：「我馬上到派出所去報案。明天寫尋人啟事登報。到處尋找。……。」 半月、一月、三月過去了。如石沉大海，杳無音信。兒媳愁得茶飯不思，終日流淚成河。 老人李智芳每月初一、十五就到照覺寺、文殊院婚禮顧問燒香拜佛，求觀世音菩薩保佑，早日找回孫子。平時她在家設有佛堂，在家唸佛。 以往她每天念一萬聲南無阿彌陀佛，念五千聲南無觀世音菩薩。現在她每天各念一萬聲，有時她夢中都在唸佛。 一天中午兒子剛回家，見兒媳像瘋狂人似的衝向老人的寢室去罵：「老婆娘，你把我的寶貝兒子丟失，我要你的命……。」駭得她趕緊關門，不敢吱聲。 兒 子把兒媳一把抱住說：「秀英、秀英，冷靜點，不要急躁，不要罵媽，快回屋去休息。」並百般安慰，左勸右勸說：「秀英，哪個當婆婆的不愛孫子，哪個當爹媽的 不愛兒子，婆婆爹媽都不願意讓孩子丟失，春林失蹤了，我同樣心痛如刀割，但這也怨不得人。你不要再罵媽了。萬一逼出什麼事來，你我就是不孝之人。今天我到 照覺寺去拜見清定上師，他告訴我遇到危難之事真誠念觀世音菩薩，觀世音菩薩大慈大悲救苦救難，有求必應……。」 接著說：「我請了一尊觀世音菩薩聖像，中午我們供起來，咱們一起念觀世音菩薩。你聽媽也在佛堂念南無觀世音菩薩了。秀英，你靜臥下來默念觀世音菩薩。我去做飯了。」 孩子丟失已經四個月了，還是沒有消息。 農曆六月十九，是觀世音菩薩成道吉日，照覺寺山門前人流似江河湧進寺院。李智芳老人又到昭覺寺觀音殿敬奉供果，點燭焚香，拜觀世音菩薩後，跪在蒲團上，念了一陣觀世音菩薩……求觀世音菩薩保佑孫子……哀嚎痛哭，泣不成聲，淚如泉湧，昏倒在蒲團上。 兩個好心姑娘扶她在殿角落的蒲團上休息。安慰她別哭，多念觀世音菩薩。人有誠心，佛菩薩有感應澎湖民宿。 老人坐在蒲團上，默念觀世音菩薩，唸著唸著心裡漸漸平靜了，眼前明明朗朗出現屢屢白雲，云中飛出一條彩龍，彩龍上婷婷玉立著白衣赤足，德相莊嚴的觀世音菩薩，左手拿淨瓶，右手持柳枝。她立即禮拜。 觀世音菩薩慈祥微笑著對她說：「老太太請聽，八月中秋月正明，寶貝孫兒回家庭。」說畢隱去。 老太太欣喜萬分，感謝照顧她的兩位姑娘，告訴她們觀世音菩薩顯靈了。告訴兒子、兒媳觀世音菩薩說八月十五孫子回家。兒子也很高興說：「感謝觀世音菩薩。」 媳婦不信，在一旁不開腔兒。 中秋節快到了，她同院住的一位司機要去廣州市送貨，本來他不想去，已經準備請假。 夜裡，他在夢裡看見自己家屋頂上，站著一尊渾身放金光的菩薩，對他說：「張師傅聽我言，你跟寶貝有大緣，車到廣州得寶貝，中秋回家月正圓。」 他夢醒後，反覆思索，得寶貝，得什麼寶貝？未必是要轉鴻運。好，去拿寶貝！ 他接受了送貨的任務，到廣州完成任務後，由廣州返回時，經過市區街道時，道路擁擠，只能緩慢行駛。 這時，從一條深巷中跑出來一群孩子，這群孩子像成群結隊的小鳥飛出來。其中，一個天真伶俐的孩子盯著貨車駕駛室喊：「張叔叔，張叔叔，我要回去。」 他停車一看，認得是同院丟失的孩子陳春林。 急忙打開車門，讓孩子上車。汽車開出大街，他馬上加大油門，風馳電掣般地向前飛奔，約二百里外不見有追車，便減速前進。他問春林：「你怎麼跑到廣州了？」 春林說：「那天我在門口玩，有人給我糖果情趣用品，我抬頭一看錯認為是我的大舅，他很像我大舅。他叫我坐車去公園，就把我賣到這裡來了。」「賣給哪家姓啥？」他問春林。 春林說：「姓王，今天男女兩個都出去了，讓我跟同院的孩子耍。」他問：「賣多少錢？」春林說：「不知道。」 汽車開到成都家時，正好是中秋節下午。 汽車進院停下，春林下車說：「謝謝張叔叔。」馬上跑進去大聲喊：「婆婆，我回來了。爸爸媽媽，我回來了。」 他一頭紮進媽媽懷裡。母子抱頭又哭又喜。悲淚橫流，笑容浮面。春林的爸爸陳明生緊緊握住張司機的手說：「你是孩子的救命恩人，多謝你。今天你一定在我家好好喝一喝。」 「好」。 在晚宴上，陳家大人、孩子都向張師傅敬酒表示謝恩。並且要給張師傅一千元錢。 張師傅說：「我們都是鄰居，救孩子是應該的，不能要錢。」再三推辭，只好接受了春林媽的提議，春林拜張叔叔做了乾爹。 春林向乾爹行了三鞠躬禮，甜甜地說：「乾爹好，乾爹好，乾爹活到一百二十歲還不老。」大家哈哈大笑起來。春林的婆婆說：「觀世音菩薩真靈，說寶貝孫子中秋節回來真的回來了。」 春林的爸爸媽媽從此相信佛法，全家成了佛化家庭。春林婆婆從此吃長素。張師傅也學佛唸佛。 晚宴在歡快喜悅中圓滿結束。此時大家抬頭仰望，一輪圓圓月亮像一盞明燈，高高掛在天上，放射出銀白色的光輝普照乾坤。 （四川 妙常） 印 臣讀《洛陽佛教》筆記2003年10月更多感應案例：永慶房屋http://www.fomen123.com/ganying/
- Dec 10 Tue 2013 08:23
雨衣盜女友多 林香蘭是正宮
雨衣盜女友多 林香蘭是正宮「雨衣大盜」王淵落網後，他的女友林香蘭廿四日晚間關機，昨天持續失聯，但警方透過管道，得知她現仍在大溪親戚家暫住，將在下周傳喚她說明。而據了解，其實王淵不只林一個女友，常泡夜店的他，聚會時身邊經常帶著不同女子，交往最久的林香蘭則是「正宮」。警方表示，目前並未將林香蘭列為犯嫌，但王淵曾將三百萬交給黃姓女子，做為女友的「安家費」，這筆錢褐藻醣膠是由王淵騎機車到林香蘭員林路的住宅拿走的，所以要請林交代相關的來源。其次，王淵三次搶案得手的四千多萬，扣掉他聲稱的還卡債、買屋、買車，以及各式各樣奢侈品的開銷，至少還剩約一千五百多萬，警方認為林香蘭應該知情，到時也會請她一併解釋。警方一個多月前就已在探查王淵的底，陸續前往滑水協會、健身房和武術館，查訪與王淵有互動的人，結果發現王淵非常愛喝酒，身邊的女伴經seo常在換，林香蘭則是固定交往的女友。一名曾與王淵在東區學拳的證人表示，王淵非常海派，常常找朋友喝酒吃飯，而且都是由他買單；後來他在桃園買了房子，還曾找一堆人到新家開派對，吃豪華的「烤全豬」大餐。王淵常泡夜店，開著名車又出手豪闊，自然有不少女生投懷送抱，證人就曾在幾次聚會裡，看王過三、四個不同的女性出席。至於對林香蘭的印象，則是身材高 ，說話輕聲細語，林這關鍵字廣告兩、三年來也沒有固定工作，都是跟著王淵一起吃喝玩樂，平常多住在大溪，王淵則住在台北，約半個月才和她碰面一次，王淵甚至還替她的母親請外勞當看護。警方表示，林香蘭的交友範圍有限，有信心可在下周找到人，針對不明贓款的流向請林協助說明。t3e6g5se
- Nov 26 Tue 2013 06:09
揭開潘朵拉的盒子-員工意見調查
揭開潘朵拉的盒子-員工意見調查【原文刊載於RUN!PC雜誌：2008年9月號】 員工意見調查在許多大型企業內已行之有年。但究竟應不應該做、值不值得做，看法卻是兩極。有些管理者將員工調查視為洪水猛獸—潘朵拉的盒子打開後，只有無盡的麻煩和混亂。其實，員工意見調查若做的成功，其功效很大，不僅可監測並防範管理問題發生，幫助管理系統及決策程序作修正，還能依此作為訓練發展、甄選人員的基準，間接提升員工士氣和滿意度。要如何做好意見調查呢？設計一份良好的問卷是先決條件。好問卷有幾個特色：首先是調查目的能夠被清楚定義，如此才能界定調查對象及該使用的分析方法。其次題目陳述力求清楚簡要，確保員工都可以理解題目所要表達的意涵。控制問卷內容的長度，以40分鐘內可完成， 100~150道題目為佳，太冗長的問卷會讓人失去耐心。 根據晨晰的經驗阿，一份好的問卷跟一份爛的問卷，資訊收集的效果差信用貸款異很大。以填答者角度來說，一份設計不良的問卷，會讓填答者回答起來覺得心浮氣躁，很多選項跟題目都擠在一起，沒有明顯的標示與分界，看起來超不清爽，這種問卷通常很容易造成亂答的情況（大家都心浮氣躁，一定亂勾選），所以在分析階段會變得廢卷一大堆。以資料分析者的角度來說，一份爛的問卷，一來很容易造成資料輸入錯誤（尤其是那種單選題裡面又有複選題，或是複選題裡面又有複選題的母子式設計），二來如果設計的問卷並沒有事先構思好分析的項目，很容易導致你想要瞭解的問題無從分析，只能做一堆次數分配跟描述統計的窘境，問卷設計真是一門大學問，要好好研習一下再開工。此外，決策階層參與可幫助發展並澄清問卷的各個面向，蒐集到更完整、全面的訊息。以及容易被忽略，實際上是很重要的環節—回饋的給予。問卷調查的分析結果或許無法全盤讓所有員工知悉，但適當地提供部分訊息，能讓員工感受房屋二胎到自己的付出並非浪費時間。人資部門和管理人員進行員工意見調查時，最常會面臨的困擾，一個是結果失真的問題，另一個是回收率過低。 針對結果失真的問題，可以採用測謊題的設計來幫忙過濾有效問卷，關於回收率過低的問題，要思考回答便利性（例如設計網路問卷），以及用一些獎勵的方式（如回答者可參加抽獎）來刺激回收率。調查結果出來有時會呈現一個矛盾的現象— 平時就能觀察到的管理問題卻無法反應在統計數據上，許多員工不願意據實以告。這是員工想保障自身安全的職場文化使然。進行意見調查之前若能安排高階管理人員公開說明此次調查的用意，並保證不損及員工利益，同時提供員工討論和提問的空間；當雙方溝通越多，就越能降低疑慮。委託外部的管理顧問公司進行調查也是解決之道。交給管理顧問的另一個好處就是能確保調查程序和技術的品質，以及問卷結果分析的專業性。而導致回收率低迷的元兇，就G2000是未針對調查結果採取實際行動。許多問卷調查就是人資部門蒐集了一堆數據和紙張，然後堆放在檔案櫃中無疾而終。經由調查發現的組織問題必須加以分類，哪些是應該解決、可以解決，然後排定優先順序，盡快地提出方案改變現狀。員工意見調查究竟是潘朵拉的盒子，裝滿萬惡根源，還是無傷大雅、甚至帶來驚喜的小丑箱，最終仍視管理者能否對調查結果抱持開放、正向的積極態度！ 問卷調查只是瞭解細部問題的一種方式，如果做的好它一定有某個程度解釋問題的能力（但是不可能百分之一百），其他仍須搭配如員工訪談或是焦點團體的方式，透過第一線與員工互動來觀察或聆聽問題的關鍵與解決問題的方法，用心的經營者是一定得做這樣的苦工，畢竟逃避並不會讓問題消失，只會讓問題蔓延。
- Nov 02 Sat 2013 14:05
佛經精華摘錄《433》
- Oct 23 Wed 2013 17:12
繼南山人壽、ING安泰增資及出售後，又有一家外商壽險公司，將對外引資 ~ 三商美邦人壽
繼南山人壽、ING安泰增資及出售後，又有一家外商壽險公司，將對外引資 ~ 三商美邦人壽三商美邦招親 引資30億元 【記者孫彬訓∕台北報導】 繼南山人壽、ING安泰增資及出售後，又有一家外商壽險公司，將對外引資。三商美邦人壽近期召開臨時董事會，通過將私募發行甲種及乙褐藻醣膠種特別股，共計3億股，總計發行30億元，將從國內外金融業、自然人中找尋資金，預計11月底前定案。 這次採取私募方式，私募將占未來公司股份的26.7％，股權比重相當高，被解讀為大股東三商集團、及2001年與三商集團策略聯盟的美商MassMutual金融集團，將引進外來資膠原蛋白金，確保經營權的一次大動作。 三商美邦人壽副總經理暨發言人潘建志指出，為強化財務結構，現金發行甲種特別股1億股及乙種特別股2億股，每股面額10元，依半年報，每股淨值為12.24元，私募價格暫定為每股12.24元。 潘建志說，私募除了有一定時間閉鎖期，重點面膜是「沒有投票權」，也就是說屬於「純投資」，對象鎖定銀行、票券、信託、保險、證券等機構為主。國內外自然人、經會計師查核簽證的財務報表，總資產超過5,000萬元的法人或基金，也適用。 壽險業者指出，一般來說，如果是原股東全額認購，只要辦理一般的現金增資方seo式即可，這次的私募案，是為了引進新的外部股東投資人，也可提供對進軍壽險業有興趣的金控或銀行，一次機會。 【2008-10-27/工商時報】top
